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第三，医学研究表明，长期摄入高油脂、高糖分或高热量的饮食会使血液稠度增加，血管内膜易受损害，长期累积将诱发血压异常、血脂代谢紊乱及血糖升高。
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最后，快速减重可能带来负面影响。如果速度过快，患者可能会减掉面部、颈部、手臂和大腿的脂肪，使外观显得憔悴。
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